Москва, пр-т Андропова д. 8, "Dental Drive"

О ВРЕДЕ ЯБЛОК))

О вреде яблок для зубов
01.08.2016
0
168
Лечение зубов

О вреде яблок для зубов

Всем с детства известно мнение о том, что яблоки, в отличие от сладостей, полезны для зубов. Но ученые-медики доказали, что употребление большого количества яблок может привести к развитию кариеса. Это в основном относится к яблокам сладких сортов. Дело в том, что в одном сладком яблоке может содержаться до четырех чайных ложек сахара, который влияет на увеличение уровня кислотности во рту. Кальций, содержащийся в костной ткани, в том числе и в зубах, нейтрализует кислоту. Для снижения кислотности многие стоматологи рекомендуют есть яблоки с твердым сыром или творогом.

Проблема может быть не только в том, что мы едим, но и в том, как мы это делаем. Когда человек медленно ест яблоко, а потом еще одно, второе, третье и т.д., то высокий уровень кислоты успевает повредить зубы. Этот вывод эксперты сделали в ходе исследования, в котором приняли участие более тысячи людей, в возрасте 18-30 лет. Специалистов заинтересовала связь рациона добровольцев с изношенностью их эмали и дентина. Оказалось, что люди, которые слишком любили яблоки и поедали их много и без контроля, в 3,7 раз больше рисковали заболеть кариесом.

Так что, отказаться от яблок? Вовсе нет! Пользы от них для всего организма несравненно больше. Не зря у тех же англичан распространено выражение : «Каждый день яблоко съедаешь – про доктора забываешь». Но, во-первых, говорится про одно, а не несколько – то есть, как и во всем, надо знать меру. А во-вторых, следует отдавать предпочтение более кислым сортам – антоновка, донешта, бойкен и др. От их природной кислоты вреда меньше, чем от образованной во рту из сахара.  И прислушиваться к совету выше на счет сыра.

Комментарий нет

    ОТВЕТИТЬ

    !
    !
    Ваш электронный адрес не будет опубликован.
    Все поля обязательны для заполнения.

    ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ

    Все сотрудники стоматологической клиники являются лицензированными специалистами.

    ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ

    Пожалуйста, выберите цель визита
    Выберите из списка направление, по которому Вы хотите обратиться.
    Внимание! Приём осуществляется только по предваритеьной записи на сайте или по телефону.

    Ваше сообщение успешно отправлено!

    Я свяжусь с Вами в ближайшее время, что бы подтвердить
    запись на прием.

    ЗАКРЫТЬ